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我们如何利用大脑最佳记忆能力学习(一)


频道:教学资源 来源:致知家教网 点击:168 日期:2014/5/8

佛山家教第一网的老师按照课程的安排每天给广大师生讲解一下大脑记忆能力的构成,以便大家明白大脑的运作,掌握大脑最佳记忆时间,以提高学习效果。  

记忆基本理论 

1.什么是记忆?

   记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。在记忆形成的步骤中,可分为下列三种信息处理方式:1.译码:获得信息并加以处理和组合。2.储存:将组合整理过的信息做永久纪录。3.检索:将被储存的信息取出,回应一些暗示和事件。

2.记忆的分类有哪些?

记忆按其内容可以分为5类:

1、形象记忆:即对感知过的事物形象的记忆; 

2、情境记忆:对亲身经历过的,有时间、地点、人物和情节的事件的记忆; 

3、情绪记忆:对自己体验过的情绪和情感的记忆; 

4、语义记忆:有叫词语-逻辑记忆,是用词语概括的各种有组织的知识的记忆; 

5、动作记忆:对身体的运动状态和动作机能的记忆; 

按信息的编码、存储和提取的方式不同,以及信息存储的时间长短的不同,记忆可分作:瞬时记忆、短时记忆、长时记忆 三个系统

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